El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realizaci\u00f3n de ejercicios en suspensi\u00f3n, donde en las actividades que desempe\u00f1a el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo est\u00e1 apoyada en el suelo.<\/p>\n
En esta disciplina\u00a0aprovechando el peso del propio cuerpo se consigue ejercitar toda la musculatura corporal<\/strong>. Para entrenar se utiliza una cinta de nylon resistente y regulable que, por un lado, tiene un punto de anclaje en un extremo y soportes para los pies y empu\u00f1aduras, por el otro. Esos sistemas de anclaje se pueden sujetar en casi cualquier punto, lo que favorece que el TRX se pueda realizar en cualquier lugar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realizaci\u00f3n de ejercicios en suspensi\u00f3n, donde en las actividades que desempe\u00f1a el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo est\u00e1 apoyada en el suelo<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[378],"product_tag":[285],"class_list":{"0":"post-1416","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-equipos-funcionales","6":"product_tag-trx","8":"first","9":"outofstock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"yoast_head":"\n